自分でびわエキスを作る方法

びわの実の健康効果は？

「びわの葉やびわエキスの健康効果は有名だけど、果物としての「びわの実」にも同じような効果があるの？」と疑問に思う人も多いと思います。「びわの実」の効能は熱をとり、喉の渇きをいやすと昔から言われています。微熱やほてりやすい人・乾燥による咳などに、「びわの実」は最適な果物。
当記事は一部アフィリエイト広告を利用しています

しゃっくり・吐き気・食欲不振にも

「びわの実」は胃の「気を下げる」効果があるとも言われます。だからしゃくりや吐き気を止めたり、食欲不振を改善したり。ビワの実は冷やしてヨーグルトに入れ、ハチミツをかけるととても美味しいですよ。私はびわの実を国産ハチミツに1年間つけた「びわのはちみつ漬け」も常備しています。

びわの実の栄養成分は？

代表的なものは
・カリウム
・ビタミンC
・ビタミンA（βカロテン）
体質的には陰虚と気滞に良いと言われています。詳しくは→びわの実は陰虚や気滞に

びわの実の選び方

5～6月が旬のびわの実。皮に傷がなく、きれいな橙色のものを選びましょう。つややかで、左右対称に下の方がふくらんでいるものが良いです。この時期は道の駅なんかに安く売っています。ただびわの実よりびわの種が目当ての方は、安いからと小さいびわの実を選ぶと後が大変ですよ。小さい実から小さい種を取り出すんですから。。。
保存は常温ですが、食べる直前に少し冷蔵庫で冷やすとより美味しく食べられますよ。これは絶対お薦め！

びわの食べ過ぎに注意

びわの実を食べ過ぎるとお腹をこわすことがあります。１日２個くらいまでにしましょう。結論は「びわの実」は余分な熱をとり、ほてりを解消する！食べたら是非、びわの種でびわ種酒を作りましょう！




次のページは　びわの実は陰虚・気滞に


【目次】
トップページ　自分でびわエキスを作る方法
びわ療法とは？
びわ茶は咳の出始めに
びわエキスが使える黄帝灸買いました。電気温灸器使用感想
お薦めびわ関連アイテム
びわ葉温灸療法体験談

びわの実は微熱やほてりに
びわの実は陰虚や気滞に
びわの葉は美白のハーブ
眼精疲労にも黄帝灸。一人で背中にもお灸できる
火を使うもぐさのお灸VS電気のお灸

東城百合子さん家庭でできる自然療法
びわエキスが効いた症状　傷
びわエキスが効いた症状　低温やけど
ビワエキスが効いた症状　あせも(汗疹)